SOLARIUM

"Rien ne peut vivre sans le soleil et tout le monde a besoin du soleil."

 

Introduction

En particulier l'Etre humain qui passe de longues heures jour et nuit enfermé dans les bureaux et les maisons. Le soleil procure l'énergie, la vitalité et le bronzage.

Notre bonne santé est régie par des processus biochimiques. Le soleil stimule, par exemple :

• les fonctions hormonales,

• la vitamine D importante dans les échanges minéraux (calcium & magnésium), est synthétisée par la peau sous l'action du soleil. Elle intervient dans la formation et la consolidation des os et des dents.

Ce sont des fonctions qui permettent à l'organisme d'être plus résistant et de mieux lutter contre les agressions du stress psychique.

Sachez qu'il est très important de préparer sa peau avant de la soumettre aux effets de la lumière solaire. Ceci est de plus en plus vrai, car tout le monde s'adonne aujourd'hui à des activités de loisirs de plein air au cours desquelles le corps est soumis à un ensoleillement intensif.

Cet ensoleillement déclenche le bronzage, qui est une protection naturelle de la peau contre les effets indésirables de certains rayons solaires. Sous l'effet de ces rayons, la mélanine de la peau s'oxyde et prend une teinte plus ou moins accentuée suivant les types de peau.

Après un entraînement il est recommandé, une exposition de 10 à 15 min UVA

L’INTERET DU BRONZAGE

POINTS POSITIFS

Physiologiques :

• Protège le cœur.

• Consolidation des os et des dents.

• Teint Harmonieux.
  

Psychologiques :

• Niveau de stress diminué.

• Meilleure confiance en soi.

• Attitude de vie positive.