MASSAGES

LES ORIGINES

Historiquement, la première technique apparut, semble-t-il, en Chine il y a environ cinq mille ans sous le règne du légendaire Empereur jaune. Différentes prescriptions de massages sont également relevées dans le livre indien de l'Ayurveda aux environs de 1800 av. J.-C. Depuis, de nombreux ouvrages médicaux font référence aux bienfaits des massages. Même la Bible mentionne différentes impositions des mains pour soigner les maladies... Dans l'Antiquité, les massages de bien-être complètent les bains. Au Moyen Age, ils sont pratiqués d'une manière générale, les hommes et les femmes se lavant et se massant en famille. Puis l'hygiène se perd sous nos latitudes et seuls les rebouteux pratiquent encore des manipulations.

LES principes

Gestes naturels pour soulager une douleur, les massages sont aussi nécessaires à la vie que la respiration. La peau, extraordinaire récepteur sensoriel, a besoin de contact, à tel point qu'il a été prouvé scientifiquement qu'aucun organisme ne pourrait survivre sans cette stimulation cutanée. Un travail manuel, sur la peau et les couches superficielles, rééquilibre non seulement toute la chaîne musculaire, mais également les échanges entre les tissus différents niveaux d'organisation du corps : « cellules, tissus, organes, système circulatoire ».

Massages sportifs

S'adressent généralement à tous ceux qui font des efforts importants, tant dans le sport qu'ailleurs. Appliqué avant l'effort, il prépare le corps à une meilleure condition physique, après il le relaxe.

Massages classiques

Particularité (relaxant) efficace pour travailler les zones douloureuses et tendues, là où s'inscrivent les tensions du quotidien. Bénéfique sur toute personne (stressée et fatiguée).

Drainage lymphatique

Définition : travaille spécifiquement de la lymphe (liquide organique qui contient des globules blancs). Des pressions très douces sont utilisées pour le flux et reflux (effet de pompe) de la lymphe, sur le trajet des veines lymphatiques et les ganglions (filtres). Ce massage régénère les eaux usées du corps pour désintoxiquer l'organisme. Il a un effet préventif (système immunitaire, etc.), esthétique (cellulite), et thérapeutique (œdème). En synergie avec un programme d'hygiène alimentaire les résultats son surprenant.

Réflexologie plantaire

A travers le massage d'une seule zone : Le PIED, c'est toutes les parties du corps, les glandes, tous les organes qui sont travaillés de manières réflexes.

Physiologiques :

• améliorer la circulation sanguine,

• favoriser le déblocage des influx nerveux,

Psychologique :

• relaxer le stress et les tensions

• améliorer la circulation sanguine,

• favoriser le déblocage des influx nerveux.