Détente

les origines

Sauna

Les anciennes cultures connaissaient les bénéfices produits par la chaleur. On peut imaginer le premier Sauna avec des éléments simples, comme le feu, les pierres et une tente. Avec eux, commença une tradition que cultivèrent les Anciens Grecs et Romains, et qui se perpétue jusqu'à nos jours. Actuellement le bain de Sauna est très répandu et le principal motif de cette expansion constitue les effets bénéfique et relaxant.
Le Bain de Sauna produit au corps et à l'esprit un équilibre naturel, son utilisation procure un état de santé et de "Bien-Etre" considérable.

Bain Vapeur

Une très vielle tradition adoptée par les Grecs et reprise par la civilisation de l'empire Romain, qui en fit une installation fixe dédié au culte du pain. De toutes évidences, les biens faits du Bain Vapeur sont salutaires et pleinement reconnus. La température du bain est très douce, avec un taux d'humidité relativement élevé.
Le Bain Vapeur est bénéfique pour la peau, il favorise la circulation sanguine.

Bain à remous

En baignoire individuelle chauffée entre 36 et 38°. Un bouillonnement constant s’ajoute un circuit d’hydro massage qui masse de la plante des pieds jusqu’au dos. Dans l’eau, on rajoute des huiles essentielles, des algues ou des cristaux. Ce soin relaxe le corps, apaise le système nerveux, tonifie, stimule la circulation. Après le massage de l'eau, le calme du sauna ou du hammam vous redonnera une nouvelle énergie.

L'INTERET DU SAUNA & DU BAIN VAPEUR

POINTS POSITIFS

 

Physiologiques :

• Nettoie les pores de la peau.

• Renforce le système immunologique.

• Améliore la circulation sanguine.

Psychologiques :

• Niveau de stress diminué.

• Relaxation de l'esprit.

• Meilleure qualité de sommeil.